Еще со школьного курса химии известно, что в человеческом организме есть практически все элементы таблицы Менделеева.

Сонливость, раздражительность, ухудшение памяти — все это признаки нехватки йода. Но, все ли так как говорят в рекламах? Мол, выпил таблетку с йодом — и все эти проблемы моментально исчезают. Как правильно и в каких дозах его принимать?

Щитовидная железа больше всех нуждается в йоде. Именно она синтезируют на основе йода самые важные гормоны. Стоит придать важности этому маленькому органу, в противоположном же случаи могут возникнуть такие серьезные проблемы: ожирение, диабет, бесплодие, ломкость ногтей и выпадение волос. Гормоны, которые вырабатывает щитовидка влияют на иммунную систему и работу головного мозга.

Действительно, очень важен нормальный баланс. Но все симптомы, о которых мы говорили в начале могут возникать совсем не из-за йода. С ними могут связаны очень много факторов, чтобы точно быть уверенным, что мы нуждаемся именно в йоде, необходимы точные диагнозы и факты, а не наши догадки. Здесь нужно быть осторожным, поскольку излишек не менее опасен. Человек должен получать необходимое количество йода с суточным приемом еды. Правда, в еде его так уж и много. Недостаток очень сложно определить. Первым симптомом может быть резкое ухудшения здоровья и самочувствия. Если же это запущенная стадия, тогда образовывается зоб на щитовидной железе. Только врач может точно определить всю ситуацию йодного баланса в организме.

Если Вы чувствуете, что есть нехватка йода, тогда в целях профилактики обязательно нужно обследовать щитовидную железу на предмет заболеваний и аномалий. Кроме того такие симптомы могут возникать при нарушении обменных процессов. Лучший выход из этой ситуации — это регулярные курсы лечения йодно-минеральными препаратами. Можно также принимать маленькие дозы йода 1 раз в 2-3 дня.

Сейчас много говорят о йодированной соли. Но, это не самый лучший выход. Если ей заменить обычную соль, то суточная норма йода будет превышена в несколько раз. Такая соль имеет свой срок годности, после того как упаковка была распечатана йод остается еще 1-2 месяца, потом получается обычная соль.


Что же такое йод, действительно ли он нам нужен?
Или мы можем жить без него?

ЙОД - это химический элемент, обладающий универсальными свойствами. В 1812 году французский химик Б. Кутуа открыл йод путём обработки золы морских водорослей серной кислотой.

Вскоре новый элемент был подробно изучен английским химиком Г.Дэви и французским - Г.Люссаком, который дал ему название "йод" за фиолетовый цвет его паров (jodes- в переводе с греческого - фиолетовый). Ученые установили, что по своим химическим свойствам йод подобен хлору. И в небольшом количестве содержится почти во всех природных телах планеты: в воде, почве, минералах, растениях.

Йод получают из золы морских водорослей и буровых нефтяных вод. Серовато-чёрные с металлическим блеском пластинки или сростки кристаллов характерного запаха. Летуч при обыкновенной температуре; при нагревании возгорается, образуя фиолетовые пары. Очень мало растворим в воде (1:5000), растворим в 10 частях 95% спирта, растворим в водных растворах йодидов (йодида калия и натрия). Не сочетается с эфирными маслами, растворами аммиака, белой осадочной ртутью (образуется взрывчатая смесь).

В.О.Мохнач, известный российский учёный, охарактеризовал значение йода такими словами: " Этот элемент входит в состав тироксина (гормона щитовидной железы), который жизненно необходим в качестве регулятора роста организма и стимулятора процессов обмена веществ. Трудно даже себе представить, какую форму приняла бы жизнь позвоночного животного, если бы в природе отсутствовал этот элемент".

Препараты, содержащие йод, делятся на 4-е группы:

содержащие элементарный йод (раствор йода спиртовой);
неорганические йодиды (калия и натрия);
органические вещества, отщепляющие элементарный йод (кальцийодин, йодоформ, йодинол);
йодсодержащие органические вещества, в молекуле которых йод прочно связан (рентгеноконтрастные вещества);
Элементарный йод оказывает противомикробное действие; его растворы широко применяются для обработки ран. При нанесении на кожу и слизистые оболочки оказывают раздражающее действие и могут вызвать рефлекторные изменения в деятельности организма. Всасываясь, йод оказывает активное влияние на обмен веществ, усиливает процессы диссимиляции. Особенно выражено его влияние на функцию щитовидной железы, так как йод участвует в синтезе тироксина.

Установлено, что йод влияет на липидный и белковый обмен. Выделяется йод из организма главным образом почками, частично желудочно-кишечным трактом, потовыми и молочными железами.

Для полноценного развития организма человека необходимы макро- и микроэлементы, а для самозащиты наиболее важен йод. Этот микроэлемент играет главную роль в организме, обеспечивая его устойчивость к повреждающим факторам внешней среды: радиации, химическим ядам, травмам и так далее. Из йода на 65% состоит тироксин - гормон щитовидной железы, который повышает сопротивляемость тканей, способность клеток освобождаться от вредных веществ, регулирует интенсивность дыхания и энергетический обмен. Но этим не ограничивается польза микроэлемента.

В теле взрослого человека содержится 20-25 миллиграммов йода, более половины которого находится в щитовидной железе. Она извлекает из крови органические соединения йода, синтезирует из них самые разнообразные гормоны, которые регулируют общее физическое и психическое развитие человека.

В организме человека йод содержится в ничтожно малых количествах: всего 20-30 мг, из них около 10 мг - в щитовидной железе.

Основная роль йода - участие в образовании гормонов щитовидной железы. Он является незаменимым компонентом тиреоидных гормонов. Нет такого органа или системы организма, которые бы не нуждались в этих гормонах. Они участвуют в обеспечении организма энергией, которая нужна не только для выполнения механической работы, но и для полноценного обмена веществ, нормального протекания процессов биосинтеза, роста и развития организма и обновления его тканей.

Пока человек получает достаточное количество энергии, он бодр, полон сил, жизнерадостен и здоров. Как только хотя бы в одной из энергетических цепочек происходит сбой, самочувствие ухудшается. При серьезных неполадках в энергетическом обмене человек заболевает.

Из-за острой йодной недостаточности организм человека не может защитить себя от таких проблем:

У взрослых может возникнуть:
- зоб и его осложнения
- субклинический гипотиреоз
- снижение физической и интеллектуальной работоспособности
- анемия
- снижение потенции
- частые заболевания различной вирусно-бактериальной этиологии
- ухудшение обмена веществ
- функциональные нарушения щитовидной железы

У беременных приводит:
- к выкидышам
- преждевременным родам
- ухудшению лактации
- анемии

У новорожденных появляется:
- задержка психомоторного развития
- врождённый зоб
- врождённый гипотиреоз
- дисплазия

У детей и подростков:
- зоб и его осложнения
- задержка физического развития
- задержка умственного развития
- нарушение формирования репродуктивной функции

Итак, мы можем сделать вывод. Ни наша внешняя среда, ни наши продукты питания, ни тем более вода не могут нам предоставить йод в необходимом количестве для нормальной жизнедеятельности организма.

В природе существует замкнутый цикл йода. Большинство йода находиться в океане. Низкий уровень йода в грунтах обусловлен выщелачиванием микроэлементов из почв смыванием ливнем грязевых потоков в реки, а также выветриванием в моря и океаны. Недостаток йода наблюдается в почвах всех регионов. Это, в первую очередь, Гималаи, Анды, Европейские Альпы, Карпаты. Наиболее бедными по содержанию йода являются горные районы. Низкий уровень содержания йода характерен для всей поверхности Земли. Йод находится в почве и морях в виде йодида. Йодид под воздействием солнечных лучей превращается в элементарный йод. Учитывая, что йод летуч, каждый год приблизительно 400 000 тонн этого элемента испаряется с поверхности моря. Йод из атмосферы возвращается в почву с осадками. Таким образом, происходит круговорот йода в природе. Однако насыщение почв йодом происходит очень медленно и в незначительных количествах.
При этом постоянные потери йода и обуславливают его дефицит и образование геопровинций. Все культуры, выращенные на таких почвах, содержат недостаточное количество йода. В результате чего люди и животные, потребляющие продукты питания только местного производства, испытывают дефицит йода. Такие процессы и обусловливают глубокий дефицит йода среди населения Индии, Бангладеш, Бирмы и многих стран азиатского региона.

Одним из показателей содержания йода в почве есть его концентрация в воде. Характерно, что в геопровинциях содержание йода в питьевой воде меньше 2 мкг/л. Искусственное обогащение рациона питания содержанием йода, является прямым путём к профилактике заболеваний. Однако эта проблема не решена. Сейчас не только не решается самый насущный вопрос профилактики заболеваний, вызываемых патологией щитовидной железы, но и серьёзно искажается эндокринологами. Такое положение создало благоприятную почву для процветания взглядов, далёких от реальной жизни.

Эксперты Европейского бюро Всемирной Организации Здравоохранения свидетельствуют, что на 1990 год миллиард людей имели в той или иной степени нарушения, вызванные дефицитом йода. Из них 211 миллионов лиц страдали зобом и больше чем 5 миллионов имели диагноз олигофрения (кретинизм и т.д.), в то время как три пятых из этого числа имели умственную недостаточность. В 1993 году, по оценкам тех же экспертов, численность лиц, страдающих различными формами заболеваний, вызванных недостаточностью йода, составляла уже 1,6 миллиарда человек…

ЙОДИС-КОНЦЕНТРАТ
Рекомендуется для ежедневного употребления как  профилактическое средство для людей любого возраста. Безопасность и эффективность доказана. Аналогов в мире нет!

далее...